Antes y después de descubrir cómo mi PMDD afectaba mi TDAH

Transformé mi vida y tu también puedes hacerlo

Durante años viví atrapada en un ciclo que no entendía. Había días en los que mi TDAH parecía “manejable” y otros en los que todo se derrumbaba: proyectos que dejaba a medias, relaciones que se desgastaban, emociones que se desbordaban. Yo pensaba que era falta de disciplina, que necesitaba esforzarme más, pero en el fondo me sentía cada vez más culpabl…