Breathwork y Déficit de Atención
Una Herramienta Poderosa para la Concentración
Si tu mente va a mil por hora, saltando de una idea a otra sin descanso, o si el ruido del mundo a tu alrededor te satura al punto de perder el enfoque, sabes lo frustrante que puede ser lidiar con el déficit de atención. En un entorno lleno de estímulos constantes, encontrar herramientas naturales para mejorar la …