💸 GuÃa TDAH-friendly para dejar de comprar por dopamina
Tu cerebro no quiere llenar un carrito. Quiere sentirse en calma. Aquà empieza ese proceso.
Si vienes de Instagram, ya conoces el por qué.
Ahora vamos a la parte práctica: cómo reemplazar la dopamina, regular tu sistema y tomar decisiones desde calma, no impulso.
Tu cerebro no necesita control.
Necesita seguridad, estructura suave y microdopamina estable.
🧠1) El ajuste mental que cambia todo
No compras porque te…
