Guía TDAH y Desbalances Hormonales
Colaboración con la Dra Alejandra Pérez C. @dra.alejandraperezc en instagram
¿Te has sentido desbordada cada mes sin entender por qué? 🌙💔
Quiero compartir algo muy personal: mi vivencia con el PMDD (Trastorno Disfórico Premenstrual) y es super común en muejres con TDAH. Durante años, pasé de tener energía y motivación a setirme derpimida y explosiva sin previo aviso. Era como si mi cuerpo siguiera un guion propio que yo no reconocía.
“Había días en los que una simple preocupación se convertía en una ola de ansiedad; al día siguiente, me invadía una euforia inexplicable… hasta que todo se destrosba de nuevo.”
Descubrir que tenía PMDD fue un punto de inflexión. Dejé de sentirme “exagerada” o “demasiado sensible” y entendí que existía un desequilibrio hormonal real que merecía atención y cuidado. 🌸 por eso en colaboración con @dra.alejandraperezc 👉🏼 Te dejo su instagram
👉🏼 Decidimos hacer este IG live
Y la siguiente guía gratuita:
Este contenido es únicamente con fines educativos y de divulgación. No constituye diagnóstico, tratamiento ni asesoría médica o psicológica.
No soy psicóloga ni psiquiatra. Mi trabajo se basa en experiencia vivida, formación en coaching y revisión de evidencia científica.
Si consideras que podrías tener TDAH o cualquier otra condición de salud mental, te invito a consultar con profesionales de salud certificados.
El coaching no sustituye la atención clínica ni reemplaza procesos terapéuticos.