TDAH y alimentación

¿Sabías que lo que comes podría estar afectando tu concentración, impulsividad y energía sin que te des cuenta?

Si tienes TDAH o alguien cercano a ti lo tiene, seguramente te has preguntado si la alimentación puede influir en los síntomas. La respuesta corta es sí, pero la relación entre el TDAH y la comida es más compleja de lo que parece. No se trata de una "cura milagrosa", pero ciertos alimentos pueden aumentar la inatención, la hiperactividad o la impulsivid…