✨ Soy Regina Valdes Coach TDAH para emociones intensas, relaciones tóxicas y funciones ejecutivas
Ofrezco acompañamiento real para personas neurodivergentes que ya no quieren vivir en modo supervivencia.
Aquí no se trata de hacer más.
Se trata de dejar de vivir en lucha constante contra ti mism@,
y empezar a reconocer, ordenar y potenciar tu mente única.
Con estrategias reales. Con acompañamiento verdadero. Con respeto por quien ya eres y sin aceptar las migajas que much@s ofrecen.
🧠 Este espacio es para ti si tienes TDAH (diagnosticado o no), y...
Tienes burnout, ansiedad o depresión y sientes que tu mente nunca se apaga
Luchas con la desregulación emocional y cambios de ánimo difíciles de manejar
Has estado en relaciones tóxicas donde perdiste tu identidad y te sentiste obligada a hacer “masking“
Quieres emprender con TDAH, pero te frena el caos interno o el miedo a desbordarte
Notas que tus síntomas cambian según tu ciclo hormonal pero no es solo pms sino algo constante todo el mes (si aplica)
Eres emprendedor con TDAH y ya no puedes con tu vida
Aquí trabajamos desde lo que vives, no desde lo que se supone que “deberías” lograr.
Con herramientas reales, enfoque neurodivergente y acompañamiento que te valida de verdad.
🔍 ¿Qué puedes hacer desde aquí?
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🌸 Enfoque adicional en salud hormonal (si aplica)
Si tienes ciclo menstrual activo y notas que tu energía, ánimo o enfoque cambian constantemente e cada fase del mes, también ofrezco acompañamiento especializado para trabajar la raíz hormonal de los des-balances hormonales conectados al TDAH.
🧠 Próximamente: Test gratuito sobre relaciones tóxicas y TDAH y también Test de TDAH y des-balances hormonales en en Mujeres.
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